Acne: oorzaken, soorten en hoe je het aanpakt

Heb je last van terugkerende puistjes, onderhuidse bultjes of rode plekjes die maar niet verdwijnen? Acne maakt je onzeker, of het nu gaat om een paar plekjes of een hardnekkige, gevoelige huid. Gelukkig is er veel mogelijk om je huid weer tot rust te brengen.

Onze huidspecialisten helpen je begrijpen wat acne precies is, waar het vandaan komt en wat je ertegen kunt doen. Zo krijg je weer een rustige, gezonde huid waarin jij je weer zeker voelt.

Wat is acne?

Acne is een huidaandoening waarbij de talgklieren in de huid ontsteken. Het begint vaak in de puberteit, maar ook volwassenen kunnen ermee te maken krijgen. In Nederland hebben meer dan 200.000 mensen boven de 20 jaar nog steeds last van acne.

Hoe ontstaat acne?

Acne ontstaat door een ontsteking van het deel van de huid waarin de talgklier zit. Tijdens de puberteit zorgen hormoonveranderingen ervoor dat de talgklieren in het gezicht, op de rug en de borst groter worden en meer talg aanmaken.

Het proces verloopt als volgt:

  • De talgklieren produceren overmatig talg (huidsmeer)
  • Dode huidcellen verstoppen samen met dit talg de poriën
  • Er ontstaan mee-eters (comedonen) – ophopingen van talg, bacteriën en vetzuren
  • De verstopte talgklier kan open scheuren, waardoor de inhoud in de huid terechtkomt
  • Dit veroorzaakt ontstekingen: puistjes, bultjes of cysten

Van mild tot ernstig

Acne kan zich op verschillende manieren uiten. Bij milde acne zie je vooral wat mee-eters en enkele puistjes. Dit is vaak goed te behandelen met de juiste verzorging en kleine aanpassingen in leefstijl.

Bij matige tot ernstige acne zie je veel ontstoken puistjes, diepe onderhuidse bultjes (cysten) en een grotere kans op littekens. Deze vorm vraagt om een intensievere, professionele aanpak met gerichte behandelingen en een uitgebreid behandelplan.

De biologische basis blijft hetzelfde, maar de ernst en impact verschillen per persoon. Daarom kijken wij altijd naar jouw specifieke situatie tijdens de intake.

Welke behandelingen doen wij tegen acne?

Kruidenpeeling

De Green Peel is een 100% natuurlijke mix van kruiden, algen en perfluor-carbon die via een massage optimaal in de huid worden opgenomen. Het stimuleert de zuurstoftoevoer, versnelt de celvernieuwing, en activeert de aanmaak van collageen en elastine, wat leidt tot een verbeterde huidstofwisseling en een gezondere huid.

Chemische peeling

Door middel van zuren verwijderen we de bovenste huidlaag, ontstoppen we poriën en remmen we ontstekingen. Deze behandeling zorgt voor een snellere celvernieuwing en een egaler huidbeeld.

AquaGlo

De AquaGlo HydraFacial verwijdert dode huidcellen, talg en onzuiverheden op een zeer milde manier. Geen pijn, geen downtime, wél een direct frisse, schone huid.

AquaGlo + peeling

Voor wie extra intensief resultaat wil: de combinatie van AquaGlo en een chemische peeling zorgt voor maximale huidvernieuwing en dieptereiniging.

Wat onze behandelingen uniek maakt, is dat er in de behandeling als afsluiting met zuurstof wordt gewerkt. Daardoor kan de huid sneller genezen en wordt hiermee de vorming van nieuwe bacteriën in de huid verminderd.

Niet zeker welke behandeling bij jou past?

Tijdens de intake bepalen we samen wat het beste werkt voor jouw huid.

Herken jouw type acne

Niet alle acne is hetzelfde. Verschillende vormen vragen om een andere aanpak. Herken jij jezelf in één van onderstaande types?

Acne vulgaris

De meest voorkomende vorm. Je herkent het aan mee-eters (zwarte puntjes en witte bultjes), rode ontstoken puistjes en soms pijnlijke onderhuidse bultjes. Komt vooral voor op gezicht, rug, schouders en borst. Begint vaak in de puberteit. Lees hier meer over acne vulgaris.

Hormonale acne

Ontstaat vaak rond kin en kaaklijn, komt en gaat met je cyclus. Kenmerken van hormonale acne zijn diepe, pijnlijke bultjes, vooral rond de menstruatie. Ook volwassen vrouwen hebben hier regelmatig last van. Vraagt om een holistische aanpak waarbij we kijken naar cyclus, voeding, stress en hormoonbalans.

Rug acne (bacne)

Net zo vervelend als acne in het gezicht, maar lastiger te behandelen. De huid op de rug bevat veel talgklieren en is dikker. Rug acne wordt verergerd door wrijving van kleding, zweet en verkeerde producten.

Volwassen acne

Diepe, pijnlijke bultjes (vooral bij hormonale schommelingen), mee-eters die lang blijven zitten en ontstekingen die langzaam genezen. Meerdere factoren spelen mee: hormonen, stress, voeding en externe triggers. Lees meer over volwassen acne.

Acne littekens

Rode vlekjes (tijdelijke verkleuringen), ice pick littekens (diepe gaatjes), boxcar littekens (ovale putjes) en rolling littekens (golvend oppervlak). Rode vlekjes verdwijnen vaak vanzelf, echte acne littekens vragen om gerichte behandelingen.

We vertellen je hier meer over de verschillende soorten acne.

Acne op verschillende plekken in het gezicht

De locatie van je acne kan veel vertellen over de oorzaak. Niet voor niets krijgt de één vooral puistjes op het voorhoofd, terwijl een ander juist last heeft van acne op de kin of kaaklijn.

Acne op het voorhoofd

Vaak veroorzaakt door haarproducten, een pony, petten of hoeden. Ook stress en slaaptekort spelen een rol. De T-zone bevat veel talgklieren, waardoor verstoppingen hier sneller voorkomen.

Acne op de kin

Meestal hormonaal gerelateerd, vooral bij vrouwen rond de menstruatie. Ook aanraken van je kin, telefoongebruik of verkeerde gezichtsmaskers kunnen acne triggeren.

Acne op de kaaklijn

Net als op de kin, vaak hormonaal bepaald. Ontstaat diep in de huid en kan pijnlijk en hardnekkig zijn. Bij mannen kan scheren irritatie veroorzaken.

Acne rond de mond

Veroorzaakt door tandpasta (fluoride of SLS), lippenstift, lippenbalsem of voedselresten. Hormonale schommelingen kunnen deze zone ook beïnvloeden.

Acne op de wangen

Kan komen door vuile telefoons, vieze kussenslopen, handen in je gezicht of make-upborstels die niet regelmatig worden schoongemaakt. Ook bepaalde huidproducten of voeding kunnen een rol spelen. Lees tip: Kussensloop en acne: hoe vaak wassen of vervangen?

Acne vlekken

Rode, paarse of bruine vlekken na puistjes zijn post-inflammatoire verkleuringen. Ze verdwijnen meestal binnen weken tot maanden. Zonbescherming voorkomt dat ze donkerder worden.

Veelvoorkomende misverstanden over acne

Er bestaan veel misverstanden over acne. Hieronder ontkrachten we een aantal hardnekkige misverstanden.

❌ Acne ontstaat door een slechte hygiëne
Feit: Acne ontstaat van binnenuit, door een overmatige talgproductie, verstopte poriën en ontstekingen.
Te vaak wassen of scrubben droogt de huid uit en kan de acne juist verergeren.

❌ Vet eten veroorzaakt puistjes
Feit: Patat of chips zorgen niet direct voor acne.
Wel kunnen producten met veel snelle suikers, zuivel of varkensvlees bij sommige mensen acne verergeren, doordat ze invloed hebben op hormonen.

❌ Acne verdwijnt vanzelf na de puberteit
Feit: Bij veel mensen neemt acne af na de puberteit, maar ruim 200.000 volwassenen in Nederland hebben nog steeds acne.
Volwassen acne heeft vaak andere oorzaken en vraagt om een aangepaste behandeling.

❌ Zonnebaden helpt tegen acne
Feit: Zonlicht droogt de huid tijdelijk uit, waardoor acne even minder zichtbaar lijkt.
Daarna verdikt de huid en gaan de talgklieren juist méér talg produceren, wat vaak leidt tot een nieuwe of hevigere uitbraak.

❌ Puistjes uitknijpen versnelt het herstel
Feit: Uitknijpen beschadigt de huid en vergroot de kans op littekens.
Bacteriën kunnen dieper in de huid terechtkomen, waardoor ontstekingen verergeren en het herstel juist langer duurt. Lees tip: Is het goed om puisten uit te knijpen?

Wat veroorzaakt acne?

Acne ontstaat niet zomaar. Het is vaak een combinatie van verschillende factoren die samen zorgen voor ontstekingen en puistjes. Laten we kijken naar wat er allemaal meespeelt.

Hormonen

Hormoonveranderingen zijn vaak de belangrijkste oorzaak van acne. In de puberteit, tijdens je menstruatie, bij zwangerschap of bij het stoppen met anticonceptie kunnen hormonen flink fluctueren. Deze schommelingen zorgen ervoor dat je talgklieren meer talg gaan produceren.

Ook stress verhoogt het stresshormoon cortisol, wat indirect de talgproductie stimuleert.

Genetische factoren 

Heb je een ouder of broer/zus die last heeft (gehad) van acne? Dan is de kans groter dat jij het ook krijgt. Je erft niet de acne zelf, maar wel de gevoeligheid ervoor, bijvoorbeeld actievere talgklieren of een huid die sneller ontstekingen ontwikkelt.

Leefstijl 

Hoewel voeding niet de directe oorzaak is van acne, kunnen bepaalde producten het wel verergeren:

  • Zuivel en producten met een hoge glycemische index (zoals snelle suikers) kunnen acne beïnvloeden
  • Intoleranties voor bepaalde voedingsmiddelen, zelfs gezonde producten als tomaten, kunnen je huid onrustig maken
  • Te weinig slaap verstoort je huidherstel (je huid herstelt vooral ’s nachts)
  • Chronische stress verhoogt ontstekingen in het lichaam

Externe factoren 

Ook externe invloeden kunnen acne triggeren:

  • Producten: cosmetica met afsluitende ingrediënten (zoals paraffine of zware oliën) verstoppen poriën
  • Wrijving: een pet, helm, pony of strakke kleding kan druk en irritatie veroorzaken
  • Klimaat: warmte, vochtigheid en zweet stimuleren de talgproductie
  • Vervuiling: vuil en bacteriën op telefoons, kussenslopen of make-upkwasten

Veroudering en medicijnen

Sommige medicijnen (zoals corticosteroïden of lithium) kunnen acne veroorzaken of verergeren. Ook bij vrouwen in de overgang kunnen hormonale schommelingen opnieuw voor uitbraken zorgen.

De combinatie van factoren verschilt per persoon. Daarom werken wij niet met standaardoplossingen, maar kijken we tijdens de intake naar jouw specifieke situatie.

Acne verminderen: praktische tips van onze huidspecialisten

Wil je je acne onder controle krijgen? Deze tips helpen je om thuis al stappen te zetten.

Reinig mild, maar consequent
Was je gezicht ’s ochtends en ’s avonds met een milde cleanser. Vermijd agressieve scrubs of zeep – die drogen je huid uit en triggeren juist meer talgproductie. Gebruik na het sporten altijd een dubbele reiniging. Lees tip: Huidverzorging acne-gevoelige huid: dé acne skincare routine

Hydrateer, ook bij een vette huid
Een droge huid gaat meer talg aanmaken om zichzelf te beschermen. Kies voor een lichte, niet-comedogene moisturizer die je huidbarrière herstelt zonder poriën te verstoppen.

Bescherm dagelijks met SPF
Zonlicht kan acne verergeren en zorgt ervoor dat rode vlekjes langer blijven zitten. Gebruik dagelijks een SPF 30+ met fysische filters (zoals zinkoxide) die niet verstoppend zijn.

Let op je voeding
Probeer snelle suikers, varkensvlees, zuivel en sterk bewerkte producten te beperken. Luister naar je lichaam: sommige mensen reageren sterker op bepaalde voedingsmiddelen.

Vermijd wrijving en druk
Was regelmatig je kussensloop, desinfecteer je telefoon en vermijd vaak aan je gezicht te zitten. Draag luchtige kleding en douche meteen na het sporten.

Blijf van je puistjes af
Pulken, krabben of uitknijpen maakt de ontsteking erger en vergroot de kans op littekens aanzienlijk.

Geef je huid rust
Voldoende slaap, minder stress en regelmatige beweging helpen je lichaam (en je huid) om beter te herstellen.

De impact van acne op je leven

Acne is meer dan alleen een huidprobleem. Het kan je zelfvertrouwen behoorlijk beïnvloeden. Misschien voel je je onzeker in sociale situaties, vermijd je de camera of besteed je elke ochtend veel tijd aan het camoufleren van je huid.

We begrijpen hoe vervelend dit kan zijn. Acne kan niet alleen emotioneel zwaar zijn, maar ook fysieke gevolgen hebben. Zonder de juiste behandeling kunnen ontstekingen verergeren en blijvende littekens achterlaten.

Daarom is vroegtijdig ingrijpen belangrijk. Hoe eerder je acne aanpakt, hoe kleiner de kans op blijvende schade. En het goede nieuws? Met de juiste aanpak en begeleiding kun je je huid weer onder controle krijgen en vol zelfvertrouwen de dag door.

Wij begrijpen jouw probleem met acne

Heb je al van alles geprobeerd zonder blijvend resultaat? Wij kijken naar jouw specifieke situatie en passen de behandeling aan op jouw huid. We hebben verschillende behandelingen tot onze beschikking om acne effectief aan te pakken.

  • Sinds 2006 het huidinstituut voor acne
  • Meer dan 5.000 klanten geholpen naar blijvend resultaat
  • Gecertificeerde specialisten
Team foto

Acne behandelingen

Kom je voor de eerste keer?

Dan bereik je jouw mooiste huid in de volgende 3 stappen:

  • Stap 1: Plan een vrijblijvende intake

Tijdens de intake maken we kennis, doen we een huidscan en bepalen we jouw huiddoelen. Deze intake is geheel vrijblijvend en kosteloos.

  • Stap 2: Behandelplan op maat

Hieruit volgt een behandelplan met de juiste behandelingen en thuisproducten voor jouw acne. 70% van het resultaat bereik je met de thuisproducten, de behandelingen geven de extra boost.

  • Stap 3: Jouw mooiste huid

Samen creëren we jouw mooiste huid en ga je weer vol zelfvertrouwen de dag door.

Ben je al eerder bij ons geweest?

Kies voor de behandeling die bij jouw huidprobleem past. Of kies voor ‘keuze behandeling door specialist’ en wij kijken en bepalen samen ter plekke welke behandeling het meeste resultaat geeft.

Resultaten van onze klanten met acne

Veelgestelde vragen

Wat is jullie adres?

Rijkesluisstraat 7B
5688 EC  Oirschot
T: 0499 323453
E: info@taiger.nl

Waar kan ik parkeren?

  • Op de markt is altijd plek, behalve tijdens de markt op dinsdag.
    Navigeer dan naar: Vrijthof 10 in Oirschot.
  • Ter hoogte van Gasthuisstraat 17 zijn een aantal parkeerplekken. Let op: je hebt hier een blauwe schijf nodig.
  • Tegenover het Sint Joris (Sint Jorisstraat 1 in Oirschot) is een groot parkeerterrein, vanaf daar is het 350 meter lopen naar Huidinstituut Taiger.

Wat zijn jullie openingstijden?

Onze openingstijden zijn als volgt:

  • Maandag: 9.00 – 17.00 uur
  • Dinsdag: 9.00 – 21.00 uur
  • Woensdag: 9.00 – 17.00 uur
  • Donderdag: 9.00 – 17.00 uur
  • Vrijdag: 9.00 – 17.00 uur
  • Zaterdag: 9.00 – 15.30 uur

Hoe bereik ik jullie het beste met een vraag?

Omdat we de hele dag door behandelingen uitvoeren is WhatsApp de beste optie. Je kunt hier meteen een WhatsApp bericht sturen.

Wat is acne?

Acne is een huidaandoening waarbij de talgklieren in de huid ontsteken. Het begint vaak in de puberteit, maar ook volwassenen kunnen ermee te maken krijgen. In Nederland hebben meer dan 200.000 mensen boven de 20 jaar nog steeds last van acne.

Wat te doen tegen acne?

Acne pak je effectief aan door de oorzaak te behandelen, zoals hormonen, voeding, stress en huidverzorging. Een combinatie van de juiste leefstijl, gerichte huidverzorging en interne ondersteuning werkt het best. Alleen de huid behandelen is vaak niet voldoende. Er is geen quick fix tegen acne, het is een puzzel die we samen met jou leggen waarin ieder stukje belangrijk is.

Wat te doen tegen hormonale acne?

Hormonale acne verbeter je door je hormoonbalans te ondersteunen via voeding, stressvermindering en een gezonde leefstijl. Ook het verminderen van ontstekingen en schommelingen in bloedsuiker helpt. Hierdoor wordt de acne bij de bron aangepakt in plaats van alleen aan de buitenkant. Wat we wel vaak zien is dat klanten denken dat ze last hebben van hormonale acne maar dit dan geen hormonale acne is.

Wat eten tegen acne?

Eet voeding die ontstekingen remt, zoals groenten, gezonde vetten en eiwitten, en vermijd suikers en sterk bewerkte producten. Varkensvlees en zuivel helpt ook niet. Een stabiele bloedsuikerspiegel speelt een grote rol bij het verminderen van acne. Wat je dagelijks eet heeft directe invloed op je huid. Lees hier meer over eten tegen acne.

Wat helpt tegen acne littekens?

Acne littekens verbeteren door goede huidverzorging, zonbescherming en het ondersteunen van huidherstel van binnenuit. Ingrediënten zoals vitamine C en niacinamide helpen de huidstructuur egaler te maken. Wanneer je naar een salon gaat zoals wij dan kunnen ze ook chemisch peelings, kruidenpeelings of fractionele laser behandelingen uitvoeren. Dit versnelt het proces van huidvernieuwing waardoor littekens steeds minder worden. Hoe sneller je start met de juiste aanpak, hoe beter het resultaat.

Wat is fungal acne?

Fungal acne is geen echte acne, maar een gistinfectie van de haarzakjes die lijkt op kleine, jeukende bultjes. Het wordt veroorzaakt door een overgroei van gist op de huid. De behandeling is anders dan bij gewone acne.

Hoe ontstaat acne?

Acne ontstaat door een combinatie van verhoogde talgproductie, verstopte poriën, bacteriën en ontstekingen. Hormonale schommelingen, voeding, stress en verkeerde huidproducten spelen hierbij een grote rol.

Hoe ziet acne eruit?

Acne kan eruitzien als mee-eters, puistjes, rode ontstekingen of onderhuidse bulten. De ernst verschilt per persoon en per levensfase. Vaak komt acne voor in het gezicht, op de rug, borst en schouders.

Welke vitamine helpt tegen acne?

Vitamine A, D en zink spelen een belangrijke rol bij het herstel en de gezondheid van de huid. Ze helpen ontstekingen verminderen en ondersteunen een normale talgproductie. Een tekort aan deze voedingsstoffen kan acne verergeren.

Welke acne behandeling doen jullie?

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk, het ligt helemaal aan jouw huid en wat passend is. Daarom starten we altijd met een intake en een huidscan om te bepalen wat het beste resultaat geeft. Voorbeelden van behandelingen zijn: de kruidenpeeling, een chemische peeling en de AquaGlo.

Hoe verminderen jullie mijn acne?

De eerste stap is de intake en huidscan. Hiermee zien we de huidige conditie van jouw huid, ook bespreken we jouw huiddoelen, vragen we naar leefstijl en welke producten je nu gebruikt. We maken een huidroutine op maat zodat jij thuis aan de slag gaat met de thuisproducten, hier zit 70% van het resultaat. Daarnaast bepalen we welke behandelingen het beste resultaat geven en plannen we deze in.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Gemiddeld 6 tot 8 behandelingen. Dit kan variëren afhankelijk van de ernst en jouw persoonlijke situatie. In het begin worden de behandelingen om de twee weken gepland.

Wie helpt mij en heeft ze verstand van mijn situatie?

We hebben allemaal een specialisatie in acne en de nodige jaren ervaring om alles al een keer gezien te hebben. Zowel Joëlle, Lisan als Taiger hebben jaren ervaring met acne behandelingen. Lees hier meer over ons.

Wat kost een behandeling tegen acne?

Een gemiddelde acne behandeling kost €89,95. De exacte kosten zijn afhankelijk van welke behandeling het beste bij jouw huid past.

Welke resultaten kan ik verwachten en binnen welke tijd?

In het begin kan je huid tijdelijk onrustiger worden – dit is normaal en onderdeel van het zuiveringsproces. Het eerste zichtbare resultaat is er na gemiddeld 10 weken. Iedere huid reageert anders, daarom bespreken we tijdens de intake een realistisch tijdpad voor jouw situatie.